Salut

Combatre el sedentarisme, objectiu del Dia Mundial de l’Activitat Física

La plaça de la Vila, escenari de la classe de zumba / cescandres

A Tiana s'ha celebrat la diada amb una classe oberta de zumba a la Plaça de la Vila.

Francesc  Andrés | 06/04/2016 a les 17:41 0
 

Aquest dimecres, 6 d’abril, es celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física. I Tiana no ha faltat a l’esdeveniment. A la plaça de la Vila s’ha fet una sessió de zumba, a càrrec de Duet Sports. L’objectiu ha estat reunir a tota la família per fer esport, en especial un que normalment no es fa a l’aire lliure. Un acte de caire totalment festiu que ha anat a càrrec de Susana Guerrero, qui ha fet l’activitat.

 A Catalunya, el Dia Mundial de l’Activitat Física es celebra des de l’any 2009 i té com a objectiu sensibilitzar la població sobre els riscos que té el sedentarisme i, per tant, promoure l’esport com a eina saludable. Segons la Susana, un cop es comença, enganxa.

 

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) avisa que el 60% de la població no fa els mínims recomenats, que són 30 minuts diaris d’exercici en edat adulta. Per a joves i infants, la xifra puja fins als 60 minuts.

 

 

 

Creative Commons License
Francesc  Andrés
 
 

Participa